La révolution du mieux-être - si vous décidiez d'aller bien...

Préconise une prise de conscience individuelle de son corps pour répondre à ses attentes et se sentir mieux dans sa peau.

Votre bonheur dépend de vous ! Transformez votre vie et celle de vos proches. Comment ? En apprenant à écouter les messages de votre corps : il est modèle d'intelligence, un modèle de flexibilité, de disponibilité, de tolérance et de compétence. Le corps vous informe de tout de qui influe sur vous, l'esprit, les émotions et une multitude de facteurs extérieurs : hygiène, nourriture, habitat, éducation, justice... Votre bien-être résulte donc d'un système relationnel où tout est interdépendant. Le fabricant de mobilier détermine des formes qui affectent la colonne vertébrale, les produits de l'agriculteur conditionnent la santé des consommateurs. Une simple phrase de l'instituteur peut orienter la vie d'un enfant. De la même façon, la propreté des mains du boucher a des incidences sur votre santé. Faites le point : prenez conscience de vos propres dépendances et de vos forces. Afin que votre potentiel physique, psychologique et émotionnel s'exprime de façon optimale. Ce livre est là pour vous aider, simplement, mais comme jamais vous ne l'avez encore ni lu ni vu.